A la recherche du bonheur

A la recherche du bonheur

La dopamine est la molécule du bonheur.

Lorsque nous sommes de bonne humeur, nous sommes plus enclin à construire un environnement apte à maintenir et prolonger notre état de bien-être. Par exemple, lorsque nous sommes content, nous affichons un sourire. Nous rions. Ce comportement est nécessaire car nous savons au fond de nous,que la durée de vie de notre bonne humeur dépendra aussi de celle de notre entourage.

Si vous √™tes¬† seul √† laisser briller votre joie au sein du service commercial, il y a de forte chance que cette lumi√®re finisse par s’√©teindre. Car l’environnement ne l’aura pas soutenu.

Or, lorsque vous √™tes heureux, vous rentrez dans un cercle vertueux qui encourage votre organisme √† produire de la dopamine. La dopamine est une hormone qui vous donne de la motivation, vous donne envie d’aller vers les autres et de prendre des risques et oser.

Les entrepreneurs et les teams startup sont tr√®s souvent confront√©s √† ces probl√®mes. Ils les traduisent par diverses questions et d√©clarations #N√©ga-sexy¬©: Faut-il continuer? Et si je demandais une lettre de recommandation? Et si √ßa ne marche pas? Je suis trop fatigu√© pour aller √† ce MeetUp! Non je n’irai pas √† ce concert parce que … ; …Bof! (Bof! √©tant un peu notre meilleur pour la fin)

L’ambition de La Cabane & Le Cerf est d’apporter de la force aux √©quipes projets, aux Startups, aux entrepreneurs qui sont mus par l’id√©e de faire du monde un meilleur endroit pour vivre.

Nous essayons de r√©pondre √† la question suivante: se peut-il qu’une attention ou un message bienveillant produise en nous assez de dopamine, pour nous rendre disponibles et un peu plus aimants avec nos proches, ou alors cr√©atif et efficace dans une journ√©e de travail. Si oui, combien de temps et de quelles fa√ßons cette √©nergie positive se propage t-elle dans notre environnement et autour de nous.

Daily Storyline est une étude coopérative sur le petit bonheur et le bien-être au quotidien.

La pr√©sentation suivante a √©t√© con√ßu avec les messages que nous avons re√ßu d’un peu partout dans le monde.Bon surtout en France.

Mais pourquoi vous faites ça?

C’est une question √† laquelle nous r√©pondons souvent. Elle est sans doute l√©gitime. Et pourtant, sur ce sujet, pasd une fois elle nous Pour nous, le Bonheur, est la qu√™te de toutes les qu√™tes. A La Cabane & Le Cerf, cette mission l√†, guide la plupart de nos actions. Que ce soit dans un cadre professionnel ou dans la vie de tous les jours. C’est vrai pour nous et nos amis. C’est aussi le cas pour les entrepreneurs et les √©quipes projets que nous accompagnons.

C’est donc une √©vidence pour nous de mener une √©tude en ce sens. Nous souhaitons que les conclusions de ce travail soit un apport concret pour les familles, les couples, les cliques, les √©quipes, les groupes, les gens autour de nous.

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